Is een nieuwe stoel het geld echt waard? Krijg meer gedaan met een nieuwe stoel
Gepubliceerd door: redactie van Mensengezondheid.orgTags: Hersenen, Werken, Zuurstof
(Nieuws van Mensengezondheid.org) Iedereen kent het plaatje wel: voorover gebogen over je toetsenbord allerlei computerzaken doen. Je drukt je hoofd bijna in het beeldscherm. Je rug is gebogen en je zit eigenlijk helemaal niet comfortabel. Toch vind je zelf dat je enorm goed bezig bent met je werk en je bent misschien zelfs écht gemotiveerd. Je gaat door en probeert om zo snel mogelijk je werk af te krijgen.
Wat hierboven is omschreven zal bij veel mensen niet onbekend voorkomen. Toch is het helemaal niet een goede manier om aan het werk te zijn. Sterker nog, onderzoekers van de Zweedse Universiteit van Lund hebben aangetoond dat het voorover buigen (over je toetsenbord) er voor zorgt dat je hersenen geen zuurstof meer krijgen. Dit komt omdat je in deze “computer”-houding de arteriën die zuurstof naar je hersenen brengen samen drukt. Een slechte zaak want de grijze materie in je hersenen (waarmee je kan denken) heeft juist zo veel mogelijk zuurstof nodig. Op deze manier beperk je dus je eigen capaciteit.
Hoog tijd voor een nieuwe stoel! Alhoewel, een nieuwe stoel hoeft niet per se. Maar het moet wel een stoel zijn die je lichaam meer ondersteund. Door een meer ondersteunende stoel gaan je rechter zitten en krijgen je hersenen dus meer zuurstof. Het zal er voor zorgen dat je beter kunt werken en dat je slimmer bezig bent!
Gerelateerde interessante artikels:
Wat hierboven is omschreven zal bij veel mensen niet onbekend voorkomen. Toch is het helemaal niet een goede manier om aan het werk te zijn. Sterker nog, onderzoekers van de Zweedse Universiteit van Lund hebben aangetoond dat het voorover buigen (over je toetsenbord) er voor zorgt dat je hersenen geen zuurstof meer krijgen. Dit komt omdat je in deze “computer”-houding de arteriën die zuurstof naar je hersenen brengen samen drukt. Een slechte zaak want de grijze materie in je hersenen (waarmee je kan denken) heeft juist zo veel mogelijk zuurstof nodig. Op deze manier beperk je dus je eigen capaciteit.
Hoog tijd voor een nieuwe stoel! Alhoewel, een nieuwe stoel hoeft niet per se. Maar het moet wel een stoel zijn die je lichaam meer ondersteund. Door een meer ondersteunende stoel gaan je rechter zitten en krijgen je hersenen dus meer zuurstof. Het zal er voor zorgen dat je beter kunt werken en dat je slimmer bezig bent!
| Tweet | |||||||
Bronnen:
http://www.straightdope.com/columns/read/3083/do-you-burn-more-calories-when-you-think-hard
http://lup.lub.lu.se/luur/download?func=downloadFile&recordOId=160181&fileOId=625547
http://atomiumculture.eu/node/338
http://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4684-3291-6_13
http://www.straightdope.com/columns/read/3083/do-you-burn-more-calories-when-you-think-hard
http://lup.lub.lu.se/luur/download?func=downloadFile&recordOId=160181&fileOId=625547
http://atomiumculture.eu/node/338
http://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4684-3291-6_13
Gerelateerde interessante artikels:
MEER OVER GEZONDHEID EN WELZIJN: | GESPONSORDE LINKS: |
Verder op mensengezondheid:
- Het bordmodel – hopeloos verouderd of up-to-date?
- Rode wijn, druiven en chocolade dragen niets bij aan een langer leven
- Wat is plyometrische training – een nieuwe manier van trainen?
- De kwaliteit van proteïnes – hoe worden ze beoordeeld?
- Aminozuren – wat zijn het en wat kan ik het beste eten om de essentiële aminozuren binnen te krijgen?
- Wat is HIIT en hoe kan ik gaan HIITten?
- Ontdekt: Advanced Glycation End products (AGE’s) in zwart eten enorm gevaarlijk
- Conditietraining - Wat is aerobe training?
- Toenemend aantal frituur en ijs in de Nederlandse horecaetablissementen
- Verweer muggen ook deze zomer!
- Het verschil tussen obesitas en overgewicht?
- Nieuwe trend op het gebied van morbide obesitas
- Slaap – kan ik mezelf trainen om minder slaap nodig te hebben?
- Wat moet ik als 65 plusser voor supplementen nemen?
- Welke claims mag je maken over voedingsproducten?
- Creatine – kan creatine suppletie sportprestaties verbeteren?
- Het nut van cooling-down
- Hoeveel moet ik drinken tijdens sporten - wat is Exercise-Associated Hyponatriëmie (EAH)?
- Lichamelijke activiteit: hoe en waarom?
- De “vetverbrandingszone” – op welke intensiteit moet ik trainen om vet te verbranden?
- Het Mentale Dieet Plan – waarom is dit dieet zo populair?
